ENTRENAMIENTOS PERSONALIZADOS PARA TU OBJETIVO

No solo envío sesiones de entrenamiento, ya sea en línea o en persona. Mi trabajo comienza con una evaluación técnica detallada para identificar exactamente tu punto de inicio y lo que necesitas.

EMPEZAR MI TRANSFORMACIÓN

¿BUSCAS TENER CAMBIOS FÍSICOS REALES?

Quema de Grasa

Pérdida de peso sin efecto rebote.

Definición Muscular

Cuerpo firme, tonificado y estético.

Alta Autoestima

Siéntete poderoso y seguro en el espejo.

Aumento de Energía

Más disposición al trabajo y rutina.

Entreno Práctico

Rápido y adaptable a tu vida diaria.

Seguimiento

No estarás solo en este viaje.

Dolor Cero

Fortalecimiento para eliminar el malestar.

Reparando el Sueño

Duerme mejor y despierta renovado.

¡Sin entrenamientos largos e interminables!

Sin tener que vivir en el gimnasio. Los entrenamientos se diseñan basados en ciencia, considerando tu verdadera rutina de vida y lo que trae resultados definitivos reales.

DEFINE TU PUNTO DE PARTIDA

Aquí es donde comienza tu transformación. Para diseñar el entrenamiento perfecto y evitar lesiones, necesito entender tu punto de partida real. Elige cómo deseas realizar tu evaluación inicial para que juntos iniciemos tu proyecto.

Asesoría Virtual

Ideal para quienes quieren practicidad y libertad geográfica. Todo inicia con una entrevista virtual. Posteriormente tú envías fotos y vídeos guiados y yo realizo análisis biomecánicos y posturales de forma remota con precisión profesional.

DUDAS SOBRE CÓMO FUNCIONA

Asesoría Presencial

Una experiencia presencial completa. Primero programas una cita para poder realizar la evaluación física y la entrevista inicial. Y de manera presencial con control en todo momento realizamos todo el entrenamiento.

DUDAS SOBRE CÓMO FUNCIONA

EL PASO A PASO

CÓMO FUNCIONA

Aquí todo es sencillo, práctico y pensado para ti. Mira cómo funciona:

Confirmación del Plan

Agenda una cita presencial en el gimnasio para comenzar el proceso y confirmar tu plan de entrenamiento y alimentación personalizada.

Entrevista Personal

Durante la cita, realizaremos una entrevista para conocer tus objetivos y necesidades personales, asegurando que el plan se adapte a ti.

Evaluación Física

Posteriormente, programaremos una evaluación física presencial para analizar tu estado actual y poder diseñar un plan adecuado.

Envío de fotos y registro en Google Sheets

Una vez finalizada la evaluación, te solicitaremos el envío de fotografías desde tres ángulos (frontal, posterior y de perfil) junto con el documento de Google Sheets debidamente completado con tus datos, lo cual nos permitirá asegurar un seguimiento preciso y estructurar una asesoría completamente personalizada.

Diseño del Plan y Pago

Una vez completados todos los pasos anteriores, incluyendo el pago (que puede realizarse mediante QR, transferencia o efectivo), diseñaremos tu plan personalizado de entrenamiento y alimentación que se enviará en un plazo de 3 días hábiles.

Soporte Continuo

Durante todo el proceso, contarás con soporte constante y ajustes personalizados según tus necesidades.

Renovación del Plan

Cada 30 días renovaremos tu plan personalizado, con la posibilidad de aplazarlo hasta 7 días por imprevistos, asegurando tu continuo progreso.

Tendrás capacitación hecha solo para ti, seguimiento estrecho y total practicidad. Simplemente da el primer paso y comienza tu transformación. 🚀

"Ser débil es una elección, del mismo modo que lo es ser fuerte."

– FRANK ZANE

SELECCIONA TU INVERSIÓN

Escoge el plan que mejore más tu salud, estética y autoestima a largo plazo.

Mensual

Pago único o en cuotas mensuales

Consulta el valor

30 días de seguimiento
Entrenamiento personalizado
Plan alimenticio personalizado
Explicación con videos
Soporte vía WhatsApp

Seleccionar

Recomendado

Trimestral

Pago único o en cuotas mensuales

Consulta el valor

3 meses de seguimiento
Entrenamiento personalizado
Plan alimenticio personalizado
Explicación con videos
Soporte vía WhatsApp
Descuento en gimnasio
Controles mensuales
Acceso al grupo VIP

Empezar ahora

Semestral

Pago único o en cuotas mensuales

Consulta el valor

6 meses de seguimiento
Entrenamiento personalizado
Plan alimenticio personalizado
Explicación con videos
Soporte vía WhatsApp
Descuento en gimnasio
Controles mensuales
Acceso al grupo VIP

Seleccionar

Anual

Pago único o en cuotas mensuales

Consulta el valor

12 meses de seguimiento
Entrenamiento personalizado
Plan alimenticio personalizado
Explicación con videos
Soporte vía WhatsApp
Descuento en gimnasio
Controles mensuales
Acceso al grupo VIP
Actividades grupales al aire libre
Acceso a la comunidad de por vida

Seleccionar

Recorrido & Propósito

MUCHO MÁS QUE SOLO UN ENTRENADOR

Mi misión va más allá de la estética. Traigo la disciplina de mi entrenamiento de años combinada con la base de estudios científicos reales y actuales para transformar el modo de vida de las personas.

Base sólida

Cuento con más de 10 años de experiencia en este hermoso mundo del deporte.

Entrenador Internacional

Soy ENTRENADOR PROFESIONAL INTERNACIONAL en Musculación y Fitness con formación certificada por el Instituto Internacional de Acondicionamiento Físico y Nutrición Deportiva, avalado por INAF, ACAFFEM, NSCA SPAIN y SIGEN.

Instructor EQF Nivel 4

Asi mismo soy INSTRUCTOR en Musculación y Fitness EQF LEVEL 4 con aval de EFI y COPAF.

Formación Complementaria

Adicionalmente cuento con cursos especializados en nutrición deportiva, psicología del deporte, acondicionamiento físico, suplementación efectiva en mujeres, farmacología y prescripción de ciclos de EAA.

Docente y Capacitador Deportivo

Además de mi trabajo como entrenador personal, me desempeño como docente en instituciones de formación deportiva, impartiendo asignaturas de Musculación y Fitness, Entrenamiento Funcional y Nutrición Deportiva. También participo en cursos y capacitaciones para entrenadores, profesores y profesionales del deporte en áreas de planificación, metodología y preparación física multidisciplinaria.

CERTIFICACIONES Y AVALES

PREGUNTAS FRECUENTES

Sí. Cada plan de entrenamiento y alimentación se diseña de forma completamente individual según tu objetivo, experiencia, condición física, disponibilidad de tiempo, lesiones (si las hubiera), gustos alimenticios y estilo de vida. No utilizo rutinas o dietas genéricas..

Antes de elaborar tu plan realizamos una evaluación completa que incluye:

• Plicometría para estimar el porcentaje de grasa corporal.
• Medición de perímetros corporales.
• Peso y estatura.
• Evaluaciones de fuerza y resistencia cuando corresponde.
• Análisis de tus objetivos y antecedentes.

Con esta información puedo diseñar un programa realmente adaptado a ti.

Una vez realizada la evaluación y confirmado el pago, el diseño de tu plan de entrenamiento y alimentación tiene un tiempo de entrega de hasta 3 días hábiles, ya que cada programa se desarrolla de manera personalizada.

Al finalizar tu programa realizamos una nueva evaluación física para analizar tu progreso, actualizamos tus medidas y objetivos, y una vez confirmado el pago elaboro una nueva planificación personalizada. La entrega también se realiza en un plazo de hasta 3 días hábiles.

Sí. Dependiendo del servicio contratado, recibirás un programa de entrenamiento y un plan nutricional adaptado a tus objetivos, buscando que ambos trabajen en conjunto para obtener los mejores resultados.

Sí. Trabajo con personas de todos los niveles, desde quienes nunca han entrenado hasta deportistas y atletas que buscan mejorar su rendimiento. Cada planificación se adapta a tu nivel actual y evoluciona conforme avanzas.

Si tienes alguna duda sobre los planes, ponte en contacto conmigo por cualquiera de mis redes sociales y te responderé lo más pronto posible.

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